【EVENT】誰でもできるかんたん姿勢レッスン

めざせ!姿勢美人!
誰でもできるかんたん姿勢レッスン

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● 概要
人の美しさは姿勢から。
美しい人は必ず姿勢が良いです。
そんな良い姿勢が無理なく楽なボディワークで誰にでも身につきます。

step1
きちんと座ると太りにくくなる!
誰でもかんたん「座り方」教室

Step2
お腹のぽっちゃり解消!
誰でもできるかんたん「立ち方」教室

Step3
お尻が落ちないきれいな歩き方!
誰でもできるかんたん「歩き方」教室

・講座+座談会 (お茶と季節の和菓子付き)
「座る」 「立つ」 「歩く」 を実際に動いて体験。その他、体についてざっくばらんに話します。

① 2016年4月17日(日)
18:00~19:30頃 ※出入り自由
テーマ:誰でもできるかんたん「立ち方」教室

② 2016年5月7日(土)
テーマ:誰でもできるかんたん「歩き方」教室
18:00~19:30頃 ※出入り自由
参加費: 500円
定員:12名程度


・個別治療
私の体はどうゆがんでるの?なぜ腰が痛くなるの?などのお悩みを解決します。ご希望の方は治療いたします。
※軽く触れるだけの全く痛くない治療法です。

2016年4月17日(日)、5月7日(土)
13:00 ~ 18:00
毎時00分・30分に開始

参加費:
お一人様 500円/25分
お二人様 1000円/50分 ※お友達もご一緒にどうぞ。

● 講師:
政木秀斗
三重県出身 1980年生まれ 鍼灸師
数学的に体を見る東洋医学に惹かれ、鍼灸をはじめオーリングテストなど様々な治療法を学ぶ。現在は理学療法士として整形外科に勤務。70歳を超えた方々が元気になっていくのが面白く日々研究を続けて13年。職人気質。機械好き。

blog:「秀斗の日々思いごと」 http://ameblo.jp/self-care-taiken-kiroku/
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